原创 7道懒人快手菜,简简单单,几分钟就上桌,有滋有味,很适合

发布日期:2020-07-14 01:30   来源:未知   

原标题:7道懒人快手菜,简简单单,几分钟就上桌,有滋有味,很适合夏天

一红一白两种豆腐,做了这道双色豆腐别健康,不要一滴油,厨房里也没有油烟飞舞,清清爽爽,做着吃着都让人开心。尤其这红白两色,看着喜欢,舀1勺入口,豆腐滑滑嫩嫩的,不知不觉一大盆吃光了!

-----【肉末辣椒炒粉条】-----

7道懒人快手菜,简简单单,几分钟就上桌,有滋有味,很适合夏天。上班族其实挺辛苦,工作一天了,回家还要准备上桌的饭菜,所以简单快手的家常菜,无疑是上班族的首选。

5. 将粉条从水里捞出入锅中,尽可能让粉条将汤汁吸收进来;

7. 待粉条柔软了,将辣椒倒入锅中,混合两下;

2. 肉馅准备好,辣椒切块,小葱切1厘米长小段,一头大蒜拍碎剁末;

苦夏难熬,大家都知道蔬菜的维生素、粗纤维都不少,夏天要多吃蔬菜,今天分享7道懒人菜,做法简单,食材也简单,把几样食材炒一炒,调色调味,www.234252.com,只需几分钟,营养丰富有滋有味的饭菜就端上桌,喜欢的朋友可以看看哦!

1. 红薯粉条提前用凉水泡软待用;

【材料】红薯粉条1大把,肉馅80克,螺丝辣椒1根,小葱1把,大蒜1头,豆瓣辣酱1大勺,油适量,酱油少许,盐少许,热水适量

【材料】豆腐1盒,鸭血1盒,淀粉1勺,蚝油适量,盐少许,葱少许

3. 热锅凉油,舀一大勺豆瓣辣酱,小火煸炒出红油,一定要小火噢;

-----【双色豆腐】-----

4. 将肉馅倒入锅中煸炒变色,再倒入少许酱油调色;我用的九阳轻奢派不粘炒锅,一点儿都不粘锅,省心吧;

8,多种美味菜肴分享,鲜嫩爽滑,口齿留香,让你足不出户乐享美味_. 关火,将小葱段和大蒜末倒入锅中,迅速翻拌几下,装盘。

这道菜跟“蚂蚁上树”很像,我放了螺丝辣椒调色调味,出锅时放了一头蒜末给这菜提味了不少,红薯粉条吸了好多汤,柔软又有弹性,全家四口人都很爱吃。

6. 粉条很吃水,所以要分两三次倒热水进锅中,根据粉条的柔软度判断加水量,最好别一次加太多;如果颜色太浅,可适量倒点酱油,颜色深的粉条看起来更诱人,盐随口味来决定加或不加;